Sem dor, sem ganho! Essa é a tradução dessa expressão tão usado em nosso cotidiano.
E essa é uma das mensagem motivacionais que milhares de empreendedores internalizaram. Onde o sucesso é medido por grande quantidade de esforço.⠀
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Um empreendedor é sempre descrito como alguém que persegue apaixonadamente e de forma incansável uma ideia, um sonho, um grande desejo de projeto pessoal. Eu já fui adepta da frase “Fazer até dar certo”, mas a que preço?⠀
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Um estudo realizado pelo pesquisador Michael Freeman, apontou que 49% dos empreendedores sofrem de pelo menos de uma condição ligada a saúde mental que ainda é um tabu neste meio.⠀
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Estas incluem depressão, ansiedade, burnout, transtorno bipolar, abuso de substancias, transtornos alimentares, entre outras.⠀
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A explicação é que empreendedores estão tão preocupados com o “dar certo” que negligenciam suas dores emocionais. ⠀
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Alguns ainda mantém um cuidado físico isso é até importante para a imagem de “bem sucedido”. Mas, quando falamos do seu interno onde ninguém vê, podemos dizer que não existe nenhum tipo de cuidado e muitas vezes a vergonha em admitir que algo não está indo bem.⠀
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Fica aqui o alerta, cuidar da sua saúde mental não é vergonha! É corajoso, poderoso, transformador e humano.
Busque ajuda, fale com sobre você , suas emoções e como elas estão lhe levando a se comportar no dia a dia.
Com Carinho, Tali.
