Você quer fazer um trabalho individual, direcionado para o que você precisa, e está disposta se dedicar? Se a resposta for sim, então a psicoterapia individual é uma ótima opção pra você.

Daí você pode estar se perguntando, mas o que é esse processo de psicoterapia?

Vamos lá:

Na psicoterapia nós formamos um time, eu e você! 

E nele vamos construir juntas o melhor caminho para você alcançar o seu objetivo, e para que essa parceria funcione bem, preciso que você esteja disposta confiar que vamos juntas, tenha paciência com seus resultados e se dedique nessa jornada.

A confiança é imprescindível, quanto mais você confiar em mim melhor será nossa relação e o seu resultado, lembrando que você tem espaço para pontuar absolutamente tudo.

Paciência, você levou anos para chegar onde chegou. A terapia é um milagre, mas não faz milagres, então, vamos precisar de um tempinho. Isso não significa que os resultados vão demorar, mas também não será instantâneo.

Dedicação, além dos encontros será preciso envolvimento com atividades nada difícil, mas preciso, então vou te cobrar isso algumas vezes.  

Qual a frequência das sessões?

Geralmente acontecem uma vez por semana, ou de quinze em quinze dias, conforme necessidade de cada caso, tendo a duração aproximadamente de cinquenta minutos cada encontro.

Quanto tempo dura o processo de psicoterapia?

Cada caso tem uma duração, e nós duas, vamos avaliando ao longo do trabalho desenvolvido, como estamos caminhando, e se há necessidade de mais sessões ou não.

Para que você tenha uma ideia de como funciona a psicoterapia direcionada para Eupreendedoras, vou listar alguns pontos a serem abordados em nosso trabalho:

1)   Investigação da sua história como empreendedora e como você está lidando com essa jornada.

2)   Compreensão de como ser empreendedora tem impactado em áreas na sua vida

3)   Identificação de estratégias aplicadas ao seu negócio que podem estar conflitando com seus valores pessoais.

4)   Desenvolvimento de processos para flexibilidade psicológica.

 

5)   Treino de habilidades para que você reconheça mais as suas potencialidades, o seu valor.